مع تحيات سياج اميل ahmad_3630@hotmail.comاحمدتلفون المحل022224031 الخليل باب الزاويه
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول    
المواضيع الأخيرة
» ورد ملفوف بريشت ورافيا
السبت أغسطس 15, 2009 7:05 am من طرف Admin

» صالة ورد +اضائة
الأحد أغسطس 09, 2009 4:49 am من طرف Admin

» ورد صالة طبيعي فوشي
الأحد أغسطس 09, 2009 4:39 am من طرف Admin

» صالة ورد دهبي ؟ ؟
الأحد أغسطس 09, 2009 4:29 am من طرف Admin

» صالة ورد احمر ملون
الأحد أغسطس 09, 2009 4:18 am من طرف Admin

» صالة ورد زهري ؟
الأحد أغسطس 09, 2009 4:04 am من طرف Admin

» صالة ورد اورانج ؟
الأحد أغسطس 09, 2009 3:53 am من طرف Admin

» ورد صالة طبيعي احمر
الأحد أغسطس 09, 2009 3:46 am من طرف Admin

» صالة ورد ابيض واخضر
الأحد أغسطس 09, 2009 3:27 am من طرف Admin


شاطر | 
 

 *****6اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل *****

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 657
العمر : 30
الموقع : http://siaj.gettalk.net
.•° علم الدولة °•. :
.•° مهنتي °•. :
.•° هوايتي °•. :
MmS :
تاريخ التسجيل : 12/05/2008

مُساهمةموضوع: *****6اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل *****   السبت فبراير 21, 2009 3:58 am

*****6اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل *****


الكثير منا يجهل ابسط القواعد في الاكل او بعده مما يلحق

باجسامنا اضرارا سواء على المدى القصير او البعيد

لذا علينا تجنب ما يلي:

1ـــ شرب الشاي _ لان اوراق الشاي تحتوي نسبة عالية من الحمض

وهذه المادة تؤثر في البروتين المتواجد في الاطعمة وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2ـــ اكل الفواكه بعد الاكل مباشرة يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء

يفضل تناولها قبل او بعد الاكل بساعة او ساعتين.

3ــ ارخاء الحزام بعد الاكل يسبب التواء الامعاء وتكسيرها

4ــ السباحة بعد الاكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين والارجل

ومن ثم يقل تدفق الدم الى بقية الجسم وخاصة البطن مما يضعف عمل الجهاز الهضمي.

5ــ المشي مباشرة بعد الاكل لانه يعطل الجهاز الهضمي عن استخلاص

الغذاء من الاطعمة التي اكلناها.

6ــ النوم في الحال يعطل اكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.

_________________
كلما تعلمنا وعرفنا أكثر ، كلما كانت فرصة النجاح أفضل بإذن الله ..
الأدارة احمد سياج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://siaj.gettalk.net
 
*****6اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل *****
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سياج للزهور :: قصص وطرائف وعالم الاسرة :: عالم الصحة والرشاقة والجمال-
انتقل الى: