مع تحيات سياج اميل ahmad_3630@hotmail.comاحمدتلفون المحل022224031 الخليل باب الزاويه
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول    
المواضيع الأخيرة
» ورد ملفوف بريشت ورافيا
السبت أغسطس 15, 2009 7:05 am من طرف Admin

» صالة ورد +اضائة
الأحد أغسطس 09, 2009 4:49 am من طرف Admin

» ورد صالة طبيعي فوشي
الأحد أغسطس 09, 2009 4:39 am من طرف Admin

» صالة ورد دهبي ؟ ؟
الأحد أغسطس 09, 2009 4:29 am من طرف Admin

» صالة ورد احمر ملون
الأحد أغسطس 09, 2009 4:18 am من طرف Admin

» صالة ورد زهري ؟
الأحد أغسطس 09, 2009 4:04 am من طرف Admin

» صالة ورد اورانج ؟
الأحد أغسطس 09, 2009 3:53 am من طرف Admin

» ورد صالة طبيعي احمر
الأحد أغسطس 09, 2009 3:46 am من طرف Admin

» صالة ورد ابيض واخضر
الأحد أغسطس 09, 2009 3:27 am من طرف Admin


شاطر | 
 

 فوائد الصلاة للحوامل لكي فقط

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 657
العمر : 30
الموقع : http://siaj.gettalk.net
.•° علم الدولة °•. :
.•° مهنتي °•. :
.•° هوايتي °•. :
MmS :
تاريخ التسجيل : 12/05/2008

مُساهمةموضوع: فوائد الصلاة للحوامل لكي فقط   الإثنين يناير 05, 2009 2:31 am

فوائد الصلاة للحوامل

السلام عليكم ورحمة الله

فوائد الصلاة للمرأة الحامل

سألت إمرأة حامل طبيبها:
أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟
فأجاب عليها : عليك بالصلاة






فإندهشت وقالت: كيف؟
فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:

1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.
3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.

فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:
وما هي فوائد هذه التمارين؟
فأجاب:
1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض
مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.
2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :
أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.
ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.
3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :
أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.
ب_التغلب على عسر الهضم
4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على
التركيز.


الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن
تمارسها المرأة الحامل
دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب.



وطبعا غير الحوامل ايضا
وطبعا الصلاة قبل ان تكون ممارسة رياضه للحوامل فهى عماد الدين وواجبه على كل فرد مسلم عاقل بالغ رجلا او امرأة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://siaj.gettalk.net
 
فوائد الصلاة للحوامل لكي فقط
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سياج للزهور :: قصص وطرائف وعالم الاسرة :: عالم الصحة والرشاقة والجمال-
انتقل الى: